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经常睡眠不好睡眠浅,越睡越累,疲劳困乏

2015-12-16 男 | 29岁
医生回答(1)
陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

你说的情况像是由于神经衰弱引起的病症,是由于长期精神紧张和高压力导致精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。治疗增加体育锻炼、调整不合理的学习、工作方式、改善紧张状态、缓解精神紧张;药物可用抗焦虑、抗抑郁类的药物。

2015-12-16
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