病情描述:本来就有腰椎盘突出,不小心摔了一跤,有点骨折,怎么样才能好得快
根据您的描述,我分析,倒走是椎间盘突出的常规康复锻炼方法,因效果良好简便易行而备受推崇。建议可以考虑用产品负跟鞋代替倒走,更安全也更容易坚持。康复锻炼有益无害,三项国家发明,研发单位为用户建立康复档案,一对一指导。重复购买很多。希望我的回答对您有所帮助,祝早日健康。