平时吃什么菜有助于降低血压?

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

建议您平时吃清淡的饮食,多吃芹菜,木耳,这些对降血压有好处。同时不要饮酒,也不要吃辛辣刺激性的食物。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

平时需要低盐饮食,饮食需要清淡,可以多吃芹菜,豆类,花生,竹笋等是帮助降低血压的。