一个周没有大便女生我8天没有大便

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

便秘一般是超过三天没有大便就可以诊断了，主要是自己长期生活习惯不好导致的，目前8天没有大便可以肛门使用开塞露刺激排便，建议平时多吃点豆芽类纤维素丰富的食物，其次就是每天多喝水，保证2000ml以上的摄入量，最好是蜂蜜水，另外就是大便不要读书看报玩手机为宜。