14岁的儿子身高1.74米

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

您儿子明显超重了，是营养过剩所致，目前的小孩都是这样的，建议减少脂肪的摄入，减轻体重。
1、建议适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。
2、建议合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入。