病情描述:女,17周岁,从小就便秘,目前很严重,食欲正常,痔疮,小便赤黄,腹胀,早上醒来上腹部疼痛,许多年前开始就有饿的时候就想吐的情况,经常食辛辣,酸,凉的食物,可能是内火旺,左右脸都很红
你说的症状主要是习惯性便秘的表现,主要是气机阻滞,津液耗损导致糟粕内停出现腹胀,便秘。治疗应该顺气导滞,润肠通便。议服用奘灵水苏糖,可以增加大便的湿度和保水性,增加肠道的推动能力,帮助顺利排出大便。平时适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
2015-12-14出现了便秘的情况,可能患功能性消化不良,与喝水太少,吃了上火食品有关。
建议您平时注意饮食清淡,可以吃香蕉润滑肠道,可以吃一些粗纤维的食物如芹菜、白菜等
便秘与您的情绪有很大关联,治疗便秘,除了需从调节心情入手之外,饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。
一般还是可以采用食疗的,如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水,最好每天早晨饮一杯淡盐水,刺激肠子蠕动而有利于排便,还要注意保持心情愉快。祝您早日康复!
以上是对“女,17周岁,从小就便秘,现在很严重,食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
便秘最好是通过饮食治疗。平时多吃一些富含纤维的食物,芹菜、韭菜、红薯等,多吃粗粮,多吃蔬菜水果。
再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水,清洗一下肠道,是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上,顺时针揉搓肚皮50下,促进肠道的蠕动。
这个要考虑是否有因为便秘的原因导致的建议是多喝水积极进行腹部按摩。
平时多吃蔬菜水果这类的。在必要的时候用开塞露。