脸反而变得又黑又青

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

如果是多吃菠菜，油菜等，这些深颜色的蔬菜的话，它们是含有较多的色素的。会使皮肤颜色变深。
想要使皮肤变白，应该多喝豆浆或牛奶。这样不仅能让皮肤变白，还能让皮肤变得光滑。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

女，14岁，多吃蔬菜，脸变得又黑又青
蔬菜都富含多种维生素，对身体是有好处的，你的脸色发黑发青，是不是因为睡眠不足，太晚睡所造成的，应养成良好的生活习惯，现在天比较冷，在脸部抹点面霜，保护一下脸部