为什么我手上没有月牙白

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

这个不要紧的,不要认为月牙白就是和营养之类的相关性,其实月牙白就是没有成熟的指甲,没有就说明指甲生长的慢而已,和营养健康之类的没有必然的联系。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

指甲上的半月牙又叫健康圈。指甲上没有月牙,有的可能与遗传有关,但大多数与自己的体质有关。一般来说,指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏。如果是这样的话,长期营养不良会给健康带来不良的后果。所以,要引起高度重视。平时要注意调整饮食,注意营养均衡,早晚各喝一杯酸奶,增加肠道的有益菌,以增强肠道的吸收功能。同时,要适当补充优质的营养素,多吃含蛋白质丰富的食物如奶类、蛋类、豆类、鱼类以及黑色食物等。