不用枕头睡觉能治疗驼背吗

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

可以治疗驼背的，矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。
建议你平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全）。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。