我到了冬天四肢就发冷,特别是脚上,不然就冰冷

病情描述：我到了冬天四肢就发冷,特别是脚上,穿什么鞋都没用,除非运动着,不然就冰冷,走动了又出汗。最近腰也不舒服,所以想做个肾方面的检查,要检查哪些比较合适,最好能测出肾虚这块的比如肾阳虚或肾阴虚的,。