病情描述:晚上睡觉吧唧嘴什么原因?男,37岁,无其它病史
吧唧嘴跟磨牙一个性质,此时一般伴有夜梦的情况,神经系统在眠期仍处于兴奋状态而导致的。
这都是正常现象,就跟做梦一样,不是什么疾病引起的,对人体无害,无需在意。
人在睡眠时,并不是所有的脑神经都处于休眠状态,吧唧嘴和睡眠时翻身,伸胳膊腿,讲梦话等是一样的,是正常现象。
考虑是梦到美食,或者是胃炎食道反流,另外口腔溃疡都有关系。希望可以帮到您!
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吧唧嘴通俗的讲就是磨牙,此时一般伴有夜梦的情况,神经系统在眠期仍处于兴奋状态所致。
建议平时注意调养,保证睡眠充足,可以缓解该症状,一般没有太大负面影响。
吃饭太晚,晚饭吃的过多,饭后不运动吃零食。造成的胃火,长期形成脑神经性习惯,就会这样。
晚饭七分饱,适当运动,不吃零食。早睡早起逐渐会好转。