想用何首乌治白发,两鬓白发多,头顶也有

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

患者何首乌补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨功效相关的药理作用是促进造血功能，提高机体免疫功能。
建议您可以试试取何首乌块倒入盆内，用黑豆汁与黄酒拌匀，置罐内或适宜容器内，密闭，坐水锅中，隔水炖至汁液吸尽，取出，晒干。
以上是对“想用何首乌治白发，怎么食用？两鬓白发多，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

何首乌能补肝肾，益精血。可用治须发早白。
建议您何首乌一日10~15g。煎汤，浸酒，入菜肴等都可以。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

何首乌（制首乌）60克，熟地、山萸肉、核桃、枸杞子各50克，黑豆500克。先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水同煮；取汁再煮直至核桃肉稀烂，全部被黑豆吸收为度，取出晾干即可食用。
每日二次，每次6～9克，早晚空腹服用。治疗肾虚所致的白发疗效甚佳。