我一条腿的小腿总是冰凉什么原因怎么办

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

据您的描述，一条腿的小腿总是冰凉，考虑是血液循环不畅所致。人到一定年龄，肾或其他器官没有年轻时那么强了，新陈代谢相对减慢，对环境的抵抗力会有所减弱。
建议可以服用中成药调理一下，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。另外可以用大桶热水泡腿和脚，坚持一段时间会有所改善，多吃促进血液循环的食物芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,大蒜,青葱,辣椒,咖哩.平时加强体育锻炼,增强体质.祝您身体健康！

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

您的情况可能是由于下肢动脉血栓引起的。
建议您去医院挂周围血管科的号，做一个下肢动脉B超，排除一下下肢动脉血栓的情况。
以上是对“我一条腿的小腿总是冰凉怎么回事怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

对于你的情况啊可能是肾虚的表现，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。
可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

你好根据你的情况建议你服用茴香加杜仲外以糯米沙熨，主治肾虚腰疼。
建议你宜食性温散寒、热量高而营养丰富的食品，忌吃各种冷饮、生冷瓜果。