我经常失眠,心慌,气短,胸闷,胸痛

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、
建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。
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李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

睡眠不好，有可能是胸膜炎。
我建议你还是拍个胸片看看，一定要注意营养，喝点安神补脑液。

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。
平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你健康