早上睡觉醒来肩膀肌肉疼痛是什么原因?

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

晚上睡觉的时候肩部受凉了，解决方法：晚上睡觉时，盖好被子，主意枕头的高度。
上网时间不要时间太长，最长时间不要超过两个小时，就要活动活动。你可以做作颈椎操。