病情描述:一下,我19岁,身高173cm,可以再长高吗?改怎么做?
,只要试过扣线没有闭合,是可以再长高的,首先一定要注意有充分的营养,多吃肉类蛋类和含钙质的食物。在就是一定要多运动,比如跑步促进腿部的血液循环,促进长高。平时一定要注意要有充足的睡眠,因为在睡眠时生长激素分泌比较旺盛。
2015-12-05身高和多种因素有关,如遗传因素,营养情况,健康情况等。请你保持充足睡眠,避免压力过大,多吃含钙蛋白质维生素高的食物,多吃新鲜水果蔬菜,每天保证一斤奶,多晒太阳,适当运动,打篮球的方式不错
2015-12-05