一感冒就缺钾,浑身无力,头晕瞌睡

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

缺钾多见于长期禁食或少食，钾盐摄入不足；大量呕吐，腹泻和长期应用速尿等利尿药致钾排出过多可引起缺钾。
建议多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

患者一感冒就缺钾，浑身无力
你这种情况要去医院测下血钾到底是多少，如果很低那么要补充的，不补充会有很严重后果的，建议你去医院查下