便秘,我还贫血,吃归脾丸又怕便秘

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

从你描述的情况看，考虑可能是在学校的饮食不是非常规律，合你的胃肠，还有就是可能是你学习上比较劳累，没有注意休息，建议你饮食上注意营养均衡，可以多吃些红枣，桂圆等补血的食物，多吃些水果和蔬菜。可以喝点蜂蜜，帮助排便的。