一直都便秘,每次都感觉肚子憋的很

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

主要是属于情志，环境，饮食导致气机阻滞，津液耗损导致糟粕内停引起便秘表现，治疗应该顺气导滞，建议服用奘灵水苏糖，可以增加大便的湿度和保水性，增加肠道的推动能力，帮助顺利排出大便。平时多运动锻炼，保持心情舒畅，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物，多吃粗粮，易消化食物。
以上是对“一直都便秘。3-4天拉一次。每次都感觉肚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

金丽萍主治医师 普通内科

正常人应该是每天一次到两次大便，你的情况的确便秘很严重了，那么应该在改变生活习惯和饮食习惯的基础上适当的应用药物治疗，建议您可以考虑平时多活动，不要长时间的坐着，此外就是要注意多吃点蔬菜和水果，必要的时候口服麻仁兹脾丸、或者复方芦荟胶囊进行通便治疗。

金丽萍主治医师 普通内科

你的情况属于胃肠湿热所致便秘，建议你用传统中药栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花等配合治疗,可以快速治愈。希望你正确的治疗,早日康复!