病情描述：本人性格内向爱钻牛角尖疑心病也很重有时候在外面跟家人吃饭有时人家说的话不是再说我我自己也是认为再说我成天总想这些事还有时跟别人吵架自己无法释怀别人却什么事情都没有自己却特别的郁闷我该怎么办
这种情况建议需要心情放松心胸开阔一些,不要执着,可以多于亲人朋友沟通交流,必要时可以医院心理科治疗
张月玲主治医师
玉田县第二医院 普通内科
