12岁我发育慢要这么做,吃什么

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

这种情况建议平时注意饮食营养,多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、骨头汤等食物,不要熬夜,适量进行身体锻炼,另外可以做一下微量元素等检查,根据检查选择治疗。