病情描述:躺在那老是胡思乱想,脑子里乱七八糟的,没有睡意,得躺好长时间才能睡着,其实光想着睡觉也能睡着,只是每次想着想着脑子就开始想别的事情,然后又让大脑兴奋起来,刚刚有了一点睡意就又没了,烦死了,该怎么治疗啊?不吃药的办法有什么?
主要是白天没有造成适当的疲劳感,导致晚上睡眠不良,
建议白天坚持锻炼,消耗体力,晚上口服安神补脑液治疗。注意饮食清淡。
有以上情况不严重,考虑与神经衰弱有关以上情况没有特效治疗方法,科学饮食,适当的运动和锻炼,保持好的心情,也可以配合服用天王补心丹谷维素,刺五加和维生素b1等药物治疗你的情况可以逐步康复
目前你的情况可以按以上要求治疗,还是可以逐步改善和好转的,与其他的关系不大,如果治疗后效果不好的,也需要去神经内科检查一次,避免与其他的病变有关吗,
你的请问我该怎么办啊?不吃药的办法有什么等问题,可以针灸治疗。
建议及早配合采用中医针灸的方法治疗,针灸功能养心安神、通经活络,效果好没有副作用。