总是没精神,感觉眼睛很累

黄远航

很高兴为你解答问题，希望能帮助到你
睡眠不能太多，睡得太多也会引起人犯困，越睡会越累，调节好心态也很关键，积极向上的心态会使你每天有精神，吃的过饱也会引起瞌睡

罗正强

，感觉自己总是困倦、没精神，眼睛疲劳，爱饥饿。你这种情况考虑是否自己睡眠不足或睡眠质量不高，导致的精力不足。
建议，养成良好的作息时间表，每天保证充足的睡眠，注意用眼卫生，避免用眼疲劳，饮食上注意营养均衡，不要太油腻。另外坚持运动也很重要，养成运动的习惯对你很有好处的。祝你开心快乐！
以上是对“都进入冬天了，为什么我还是犯困，总是没精”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖华

天气冷了？热能消耗大了…或者在长身体，如果不是天气，长身体原因，可以咨询下医生
天气冷了？热能消耗大了…或者在长身体，如果不是天气，长身体原因，可以咨询下医生

李美玲

你那种情况应该是由于神经衰弱、贫血，或者低血压等原因导致的不适症状。
应该去测一下血压，查一个血分析，如果都没问题，就应该是由于神经衰弱引起的了，可以用安神补脑液、健脑补肾口服液、脑力宝等药物治疗。