三岁宝宝便秘怎么治疗

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

小孩子便秘可以用下面几种方法来改善：1.多吃有纤维的食物及水果，纤维质能使粪便中水份增多，还能转换成容易软便的物质，例如：蔬菜、李、梅、桃、蕃茄、葡萄干、梨子干、胡桃坚果等，都含有丰富的纤维质，而黑枣汁效果更好，加些蜂蜜，好吃又有效。2.避免摄取高脂、高蛋白饮食，这些食物会增加便秘的可能性。3.养成良好的排便习惯

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

宝宝便秘跟日常生活中的饮食有直接的关系，建议平时多给孩子食用软质，容易消化的食物，多给宝宝喝水，多带宝宝去户外参加运动，让孩子保持心情愉快，都可以改善孩子便秘的情况，希望对你有所帮助。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

三岁的宝宝便秘，是因为消化系统不好了，先在饮食上调理，多吃粗纤维的食物，适当的喝点蜂蜜水，如果还便秘的话带宝宝到医院检查吧。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

纠正便秘，可以注意以下几点：每日多给孩子饮水，每顿饭都要吃蔬菜，每日吃水果。多让孩子运动，以促进肠蠕动，有利于大便排出。每日按时让孩子大便，以养成按时排便的习惯。这些方面全做到了，却仍然不能解决便秘问题，不妨可作两种粥，让孩子食用，看其效果如何。香蕉冰粥：将糯米淘洗净，香蕉去皮，切段，两者加适量水煮成稀粥，再加入冰糖化开，让孩子经常食用，可起到润便，补虚的作用。红薯粥：将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用，因为冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。
以上是对“三岁宝宝便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

解决宝宝便秘方法：如果宝宝已经便秘三天以上了，妈妈可以使用药物来帮助宝宝解决便秘苦恼，如用开塞露或甘油栓插入孩子的肛门内，让药液在肠子里保留一段时间后再让孩子排便，结果宝宝的粪便会很快就轻松地排出来。此药不易多用，宝宝会产生依赖性的也有推荐用肥皂头，把头子削减点，在屁眼里捅几下，也很管用的。（我就给宝宝试过，挺好用的饮食疗法，尽量采用饮食疗法对宝宝的健康更好。吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品。如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

小儿便秘最好到医院检查一下，找到原因后再进行对因治疗是比较妥当的，另外把孩子的生活安排得有规律些，让孩子多吃青菜，水果，多喝水和多吃些脂肪类食品，建议早上黄金双歧因子温开水冲服或添加在牛奶中，效果很不错，同时要培养按时大便的习惯，这样就能改善孩子便秘的情况。