个男生胸部很肥胖有什么好方法减下去

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

这种情况首先要注意饮食，少吃那些炸鸡、烧烤类膳食，因为这些膳食往往有不利健康的添加剂，还有油腻、辛辣、酒类都要少吃。适当的运动身体，可以很好的让你身体塑型，特别是运动器材，让你的胸部脂肪消耗，肌肉结实，有一个完美的体魄。