男的虚胖吃什么好

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

这样的情况和缺乏锻炼和营养过剩有关系,如果平时没有其他的不舒服,应该没有什么大的问题的
平时少吃油性比较大的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,每次不要吃的太饱,早睡早起适当锻炼增强体质,多活动,就应该可以

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

男性虚胖可以用中药以及锻炼身体的方法来增强体力，必要的体育锻炼是最基础的，比药物作用还要好的多
建议你寻找适合自己的锻炼方法，食用健脾补阳的药物即可了，例如健脾丸，和金贵肾气丸等等，你还可以到中医那里需求帮助

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

如果男人虚胖就要考虑为脂肪过多引起的，需要加强锻炼的。
建议平时多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。适当运动，保增强体质。