天天洗脚有什么好处

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

春天洗脚可以“生阳固脱”，既能生发阳气，又能避免过度外散;夏天天气炎热，出汗较多，湿邪都会外散，用偏热一点的水洗脚的话，就能够去除湿气，把暑湿都代谢掉;秋天洗脚可以润肺，;冬天洗脚叫“丹田温灼”，冬天用热水泡脚能够使我们的下丹田产生温煦的感觉。此外，晚上泡脚也能促进睡眠，促进新陈代谢。
建议泡脚时间不宜过长，以免形成静脉曲张。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

热水洗脚是重要的养生之道，可以促进血液循环，消除血肿、充血等，春夏秋冬洗脚各有好处，可以升阳固脱、祛除暑湿等。
建议每天用温热水洗脚，多泡一会。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

每天洗脚可以促使脚部的血液循环的。有了利于睡眠的。消除疲劳。促进新城代谢。养生美容的。
建议每天用40-50度的热水泡脚20-30分钟，可以有效的改善心脏的功能。增加全身的血流量的。