胆固醇高了怎么办?生活中需要注意些什么?

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

胆固醇高的话,表明体内有血脂代谢紊乱的情况,生活中一定要注意饮食避免高动物脂肪,高热量的食物,避免甜食,加强体育锻炼,避免肥胖。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

饮食上关键是控制油脂的摄入。特别是动物性脂肪的摄入了。平时注意少吃油、多吃水果蔬菜、多吃粗纤维食物、戒烟酒。