大脑不清醒,有点眼花,注意力不集中,反应迟钝

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

：大脑不清醒，有点眼花，注意力不集中，反应迟钝。这种症状已经持续一个多月了，一个多月前的早上，起床之后就这样了，现在每天都这样，好像对任何事都不感兴趣了。这种情况考虑两方面的因素引起的。一方面考虑精神因素，包括压力、缓解，睡眠引起的焦虑的表现；另一方面考虑肾虚引起的精神萎靡现象，由于疲劳、饮食不洁、性生活过频导致肾气亏虚的现象；建议：日常多加强锻炼，保持心情愉悦，适当做些有情趣的事情，适当缓解压力包括听听音乐；适当到户外走走，其次注意饮食调理多吃些温热助阳的食物如狗肉、牛肉、羊肉等，少吃寒性食物如鸭肉、芹菜等，祝健康！