剖腹产后如何减掉肚子上的肉

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

我觉得生了小孩不管是顺产还是剖腹产都会容易肚子变大。
建议平时吃得不要过饱，还有就是要锻炼腹肌，还有水果要吃蔬菜也要多吃，肥肉少吃。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

剖腹产后腹部的肚腩是需要饮食和运动慢慢恢复正常的。
建议剖腹产后一周开始用腹带的，2周后开始床上运动的，或做产后的瑜伽锻炼的。一个月以后可以适当的增加运动量的。同时腹部按摩，合理的饮食结构，会恢复正常的。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

产后身体的恢复时一个漫长的过程，一般在产后一两年内恢复是正常的。剖腹产可以是用腹带，不仅可以加压伤口，还可以收缩腹部，有利于腹部的回缩。
建议坚持使用腹带，适时调节腹带的松紧。