感觉目前好累

病情描述：已经有很久了,好像有6年之久了吧。我老担心内裤不小心露出来正常不正常这事,我问了许多人这个毛病,他们都说正常,但有个好朋友说,内裤在公共场合露出来会有伤大雅,但我反复的思考过,人在运动和走动,会不小心就露出来了。难道真的在开会或演讲中,在众多人面前,不小心把内裤露出来,就很伤大雅,我该怎么理解我朋友这话,我该怎么摆脱我这个思想。感觉目前好累,因为它影响到我的正常生活了。