眼疲劳导致的眼睛不舒服怎么治疗?

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

感觉是视神经炎症，可能要用激素！还要补充维生素C，用激素药要补充钙剂，还要用一些能量合剂！最好去中西医医生看一些，必要的时候要喝中药！！

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

应该是眼睛缺乏叶黄素,叶黄素是人眼睛必不可少的营养元素,负责成像的黄斑区主要成分就是叶黄素,它的缺乏会导致很多眼科疾病,就像缺钙会导致很多骨科疾病一样.叶黄素是靠人体从外界吸收的,自身不能合成,通过补充叶黄素,疾病会有所改善,建议多吃含叶黄素的蔬菜,比如：它存在于多种绿色蔬菜中如菠菜,甘蓝菜,绿花椰菜等。

金丽萍主治医师 普通内科

当眼睛感到疲劳最好的办法就是休息，可以闭目养神一下，做一下眼保健操，当长时间面对电脑的时候，每隔一段时间就要休息一下，平时应该要注意饮食调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
以上是对“眼疲劳导致的眼睛不舒服怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。保持良好的工作、生活习惯是预防眼睛干涩的有效手段。首先要避免长时间操作电脑，注意中间休息，如果有眼疲劳的情况，可以做一个眼保健操，还有提醒长期从事电脑操作的人，要注意饮食调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

眼睛疲劳和眼睛不舒服，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。　　1按压眼球法　　闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。　　2按压额头法　　双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。