冬天明明手脚冰冷有时候插口袋还会出汗

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

如果一个人除了体力劳动、运动后或在夏天高温环境下，仍然出现手心多汗，就是临床上常见的手足多汗症。患者往往同时伴有手脚发凉。特别是冬天，当外界温度比体温低很多时，人体的温度调节功能会显著降低，加上汗液挥发也会带走一部分热量，因此患多汗症的人手脚会比正常人明显发凉。
多汗症目前没有特效根除的办法。手脚冰凉可以用食疗改善症状，如多吃牛羊肉；还可吃一些有助于改善神经功能和心血管功能的食物，如参枣饭、核桃仁粥等。平时注意保温，保持手足清洁干燥，搓摩手足心也可起到暖手作用

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

象您这样的情况，大多是血行不畅导致的，和肾虚也有一定的关系。
您可以用点中成药，象桂附地黄丸就有不错的效果。另外，经常用热水泡脚，对您这样的情况也是很有帮助的，饮食上应该多吃点具有补阳效果的食物，如：韭菜、羊肉、核桃等。