有时候觉得我自己得了抑郁症

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

从你说的情况来看,你只是情绪低落,不是抑郁症。你说的情况不一定是真实的情况,只是你的感觉,这些感觉来自于你的自卑,这可能是构成问题的根本。要消除自卑感,需要找到你自卑的心理根源,你现在可以找朋友倾诉,看是否能够得到排解,如果不能的话,建议到专门的心理咨询机构进行心理咨询,找到你自卑的根源,进行针对性的解决。抑郁症是需要严格确诊的,不要自己给自己贴标签。