我吃了哪个增高药35天,膝关节会疼

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

药物增高是有副作用的，一般来说1cm测量增高不算市长高了
这种情况有可能是测量的时候有误差，20岁以后的成年人骨骺线已经闭合了不能长高了，建议不要再口服药物了，祝你健康

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

这要看骨骺是否闭合。身高遗传占一定的因素，但是不是全部，有助于长高的运动：球类运动；芭蕾、伸展体操；游泳、慢跑；跳绳、跳高等全身性运动
人长高全在夜间10点以后，这主要是人在入睡后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期，睡眠中生长激素分泌是白天的3倍，所以睡眠在生长发育过程中极为重要。