睡到下半夜老做梦,醒后睡不着

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

失眠分为三种情况:睡不着,早醒,睡眠质量不好。失眠一般都是情绪性的原因造成的。你可以到医院检查下,排除身体方面的原因的话,你可以找心理咨询进行心理咨询。看困扰你的原因到底是什么。这样才能从根本上解决问题。