最近老是感觉很烦很累很想睡觉

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

考虑你是精神疲劳的原因,可能有长时间玩手机电脑,熬夜,睡眠不好,或者工作精神压力大的情况,建议你平时多一些体育锻炼,晚饭后散散步,听听音乐,放松心情,并避免熬夜,保证充足睡眠,就可以改善了

金丽萍主治医师 普通内科

睡眠不足,劳累过度等都可出现这种情况的,平时注意多休息,加强营养