我长期便秘怎么治疗

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

根据你说的症状主要是胃肠积热，津液耗损导致糟粕内停引起习惯性便秘表现，治疗清热解毒，润肠通便建议服用奘灵水苏糖，可以增加大便的湿度和保水性，增加肠道的推动能力，帮助顺利排出大便。平时适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

象这样严重的情况，要考虑是器质性病变导致的。肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄都会引起严重便秘。最好是做个肠镜检查，通便药，可以选用麻仁丸，乳果糖口服液和苁蓉通便口服液，平时多喝水，多吃蔬菜和水果，效果还不好的话，应该去医院做个检查了。