病情描述:空腹血糖高需要注意些什么?
还应该做糖化血红蛋白检查,排除有无糖尿病。可以通过饮食调整血糖指数
平时避免高糖食物,减少脂肪摄入,加强体育锻炼
正常的空腹血糖值在3.9到6.1的 如果超过这个值是需要注意控制饮食及增加运动的
如果空腹血糖值通过饮食 运动调节的不理想的话是需要及时说过降糖类药物治疗的,控制好血糖避免造成并发症。
保持良好的心态,避免情绪激动,饮食上需要注意低糖低脂低蛋白饮食,比如炒菜时候少放油,控制进食量,并适当的增加运动量,在通过药物的规范治疗是可以控制血糖稳定的
三餐定时定量,戒烟忌酒