睡觉多梦并且经常掉发什么原因呢

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

最近生活学习呀大不大呢，这种情况有多长时间呢，你这种情况很有可能是过于劳累造成的，建议你平时多注意休息，避免过度的劳累，放宽心态，及时宣泄不良的情绪，加强营养，好好调理一下身体，有时间适当运动一下，不要给自己太多的压力