病情描述：20天前摔伤胳膊，拍片骨头没事，检查说是“韧带拉伤”。明显肿痛不能正常伸直和弯曲，一直坚持就医，前两天看检查说发炎用外力强制屈伸疼痛难耐
根据您的描述，您不必过于担心，韧带拉伤恢复是需要一段时间的，您坚持用药就可以。建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生。
肖平东主治医师
淄博市第一医院 普通内科
