包皮龟头炎用什么清洗比较好应不应该清

病情描述：包皮和龟头上全是白色分泌物,疼还痒包皮上翻的时候有勒紧感。我怎么清洗,还有口服的话吃什么药,补充一下我包皮一直过长。