感觉自己得了艾滋病,每天都在乱想失眠

病情描述：就每天胡思乱想的、感觉自己得了艾滋病、每天都不开心、每天都在乱想失眠、熬夜的想、怎么想也想不通、每天就知道上百度查、听见公鸡叫就感觉预示着失眠事情要发生、还有狗叫听见就像哭一样、还有猫叫自己都很担心、家里人都说疯子、这一年多我过着生不如死得日子、每天都做噩梦、一睡着就开始做噩梦、到目前都没有好、目前自己吃东西很吃得、刚吃了马上又想吃、记忆力严重下降、反应特别迟钝、目前特别想睡觉、每天想高兴怎么都高兴不起来、每天都不想说话、脾气暴砸、动不动就发脾气、是否得了什么病了、并且身上出现好多症状、感冒不会好、两三个月了清鼻子还在躺、还有咳嗽、身上到处痒、什么事情对我都不感兴趣、自己每次做恶梦都在百度上查、我快疯了、zs的心都有了、请朋友给我看下有什么办法可以不乱想、让自己开心起来？、还有一下自己怕艾滋病得缘故会不会产生忧郁症