之前头发一直很密,但从去年开始头发就开始掉

病情描述：男，28岁，之前头发一直很密，但从去年开始头发就开始掉，目前好稀，头上一直很油，脸上也是，特别是额头和鼻子油最多，手淫十多年了，从小好奇那感觉就没什么节制地手淫。我这脱发该怎么治。还有，目前跟女朋友做的时候没几下就射，力不从心。平时呼吸时气短促，夏天稍微做点事就流汗，冬天又特怕冷。愁啊愁。