稍微一用力腰部肌肉就痉挛,开了两盒腰痹通胶囊

病情描述：8月27号早上搬东西的时候因腰部猛的用力导致腰部扭伤,当场不能站立,稍微一用力腰部肌肉就痉挛,休息一天后第二天强撑着上医院去检查,检查结果是急性腰部扭伤,x光片报告显示腰骨脊椎没有损伤,开了两盒腰痹通胶囊,目前在家休息两个礼拜了,在床上休息时不会感到什么,但是走半个小时路或坐半个小时还是会感到腰痛劳累,可以略微弯腰,弯的深了腰椎那里会有紧绷的僵硬感觉。