病情描述：我每个月来例假都不准时，总是退后一周才来，来时肚子痛，颜色太深（发黑）量又特少，睡眠不好，多梦，电脑得不到休息，一天都湿不完一个卫生巾、、、，这是怎么回事？怎么调理才会好？
你说的月经的问题应和经寒宫寒有一定的关系，还有就是和长期的不运动睡眠不好有关，需要注意日常的多运动保证睡眠，可以月经前一周用艾附暖宫丸，归脾丸，加味逍遥丸等
高锡云主治医师
乡镇卫生医院 普通内科
