想尽快解决自己的这个心理问题

病情描述：我最近老是感觉谁都不在乎我,也疑神疑鬼的,无论是谁都会因为他的一句话都会像有敌意一样,很爱动怒,遇到点什么事都觉得很委屈爱哭,也很自卑,结完婚之后自己发胖,老觉得自己的老公不喜欢自己就喜欢外表好看的似的,尝尝给他实行压力,生气之后,委屈之后还感觉很后悔,就像自己为王一样,像谁都怕我似的,老是疑神疑鬼的像我老公外面有人一样,我常常自己一个人在家,感觉在家很有安全感,出去就不自在,就是心很闹腾,年轻时发生过一件很不好的事情,只从那次以后就变得不爱说话,就是给别人的感觉像心理有许多事一样