93年的身高只有170左右

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

按照你的描述来说，长高除了吃好外，要多多的参加体育锻炼才能快速升高。不管男女一般到25岁才停止生长。
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。