病情描述：20岁了还能长高么？目前158，想再长高点，我看有种增高药叫做美国快高增高胶囊，对身体有害嘛？
基本定形了,多吃牛肉.鸡肉.黄豆.多喝牛奶.多吃蔬果.坚持每天都做运动.如打篮球,引体向上等运动对增高有帮助.坚持锻炼，
金丽萍主治医师
普通内科
