说是一个鼻炎,一个鼻窦炎,平时鼻子通气

张世清

鼻炎不及时治疗，长期拖延下去，严重了会引起头晕、头痛、记忆力下降、呼吸困难等，严重影响生活和工作，所以需要及时治疗，建议您及早去医院咨询医生，做个鼻窦内窥镜检查和CT检查，根据您目前的病情发展情况选择合适的治疗手段，如手术、药物植入病灶等。

吴名波

对于慢性鼻炎，平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动;每天早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力;注意改善工作环境;注意气候变化，及时增加衣服;鼻塞时不宜强行擤鼻;不要用手挖鼻;保持大便通畅;经常保持心情舒畅;不易长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂。